Na maior parte do tempo eu quero melhorar. Quero ficar bem e viver uma vida tranquila, normal e feliz.
É por isso que eu tomo meus remédios.
É por isso que toda semana eu sento na poltrona cinza do consultório da minha psicóloga.
É por isso que todo dia levanto para trabalhar.
É por isso que eu hesito antes de me pesar quando sei que engordei.
É por isso que eu leio livros e vejo filmes e planejo coisas que eu sei que não vou fazer.
Na maior parte do tempo eu quero melhorar.
Acontece que na outra parte eu quero piorar, piorar bastante pra finalmente ter coragem de acabar comigo de uma vez sem me sentir tão culpada.
Peso hoje: 48,4kg
Planejamento da semana: Tentar passar os dias em que não malho só com café e água. Nos dias que eu vou pra academia almoçar uma salada hipocalórica e comer uma banana antes de começar o aeróbico. Queimar o dobro das calorias da salada e da banana no dia.
Meta pra primeira semana de abril (08/06): 45kg.
